Sedang mencari inspirasi resep menu diet kenyang yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal menu diet kenyang yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet kenyang, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan menu diet kenyang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Resep 'menu diet kenyang' paling teruji. Lihat juga resep Potato Omelette (menu diet no oil) enak lainnya. Kentang kukus sebagai salah satu menu diet tidak selalu harus terasa hambar dan Salad kentang bisa menjadi pilihan cara memasak kentang sebagai menu diet.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat menu diet kenyang sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Menu Diet kenyang menggunakan 7 bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Menu Diet kenyang:
- Ambil 1/2 potong jagung
- Gunakan 2 butir telur ayam
- Sediakan 1/2 ikat bayam
- Gunakan 1/2 wortel
- Ambil 1 butir Bawang merah
- Siapkan 1 ruas jari kelingking kunci
- Ambil 1/2 sdt garam
Baca juga Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami - Bagaimana cara menurunkan berat badan secara alami? Makanan Untuk DIET kentang saute Menu Diet Sehat. Persembahan khusus untuk Anda yang baru memulai diet Keto dan masih bingung. Jika Moms penyuka sushi, saat diet kenyang ala Dewi Hughes, Moms tetap bisa menikmati sushi buatan sendiri!
Cara membuat Menu Diet kenyang:
- Potong bayam dan wortel. Cuci bersih lalu sisihkan.
- Masukkan 3/2 gelas air, bersihkan bawang merah dan kunci lalu cuci bersih.
- Cincang bawang merah dan kunci, lalu masukkan ke dalam panci. Masukkan juga garam dan wortelnya. Tunggu hingga mendidih.
- Lalu siapkan kukusan untuk jagung dan telur. Cuci bersih jagung dan telur sebelum dikukus. Tunggu hingga 30 menit.
- Stelah mendidih, masukkan bayam dan cek rasa. Stelah matang, angkat dan sajikan.
- Stelah 30 menit, angkat jagung dan telur. Sajikan bersama sayur bayam.
Menu yang diunggah Dewi di atas adalah menu sushi roll dengan mayo olahan sendiri. Prinsip Diet Kenyang Dewi Hughes adalah mengonsumsi Real Food. Makan malam: capcai tahu dengan sayuran dan. Kentang memang dikenal dengan kaya akan gizi. Selain itu, teksturnya yang lembut juga dapat Menu ini juga bisa sebagai pengganti nasi jika memang Anda sedang diet.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan menu diet kenyang yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
