Anda sedang mencari inspirasi resep mie bayam kering untuk diet rendah kalori yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal mie bayam kering untuk diet rendah kalori yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Video kali ini adalah resep Mie ayam versi saat Diet. Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Rendahnya kalori membuat banyak orang memilih mie shirataki untuk diet.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari mie bayam kering untuk diet rendah kalori, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan mie bayam kering untuk diet rendah kalori enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan mie bayam kering untuk diet rendah kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Mie Bayam Kering untuk Diet Rendah Kalori memakai 6 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Mie Bayam Kering untuk Diet Rendah Kalori:
- Ambil 250 g Tepung terigu
- Ambil 50 g Tepung maizena
- Sediakan secukupnya Penyedap rasa
- Sediakan 2 sdt Garam
- Sediakan 80 g Bayam
- Sediakan 40 ml Air
Kandungan beta karoten, vitamin C dan juga serat yang terdapat pada bayam juga sangat bermanfaat bagi diet, yaitu khasiat bayam untuk diet, seperti. Samyang Shirataki (Mie Diet Rendah Kalori). Buat yg sedang program diet, mau makan mie tanpa rasa bersalah, cocok banget nih! Enaknya kebangetan, suami yg anti shirataki karena rasanya aneh katanya, sampai makan sepiring!
Langkah-langkah menyiapkan Mie Bayam Kering untuk Diet Rendah Kalori:
- Blender bayam dan air hingga halus.
- Campur terigu, maizena, penyedap rasa, dan garam dalam satu wadah. Tambahkan bayam yang telah diblender lalu uleni. Tidak perlu sampai kalis. Lebih baik adonan keras, supaya mie lebih mudah padat saat digiling.
- Lalu cetak dalam cetakan ampia.
- Siapkan oven. Taruh adonan damam loyang.
- Oven 30 menit dengan api kecil.
- Angkat, dan ketika telah dingin bisa dibungkus dengan plastik supaya awet. Dan disimpan dalam kulkas.
Bayam juga merupakan makanan yang rendah kalori. Ketika diet, penting untuk mengonsumsi makanan. Diet rendah kalori sebenarnya termasuk dalam kategori diet yang cukup ketat, karena Anda perlu Untuk menu makanan yang mengandung protein tinggi, tapi rendah lemak; dada ayam, ikan tuna Sedangkan sayuran yang dianjurkan ialah; brokoli, wortel, buncis, sawi, bayam, kankung, dan bok. Kandungan kalori yang terdapat dalam sayuran hijau yang berasal dari benua Asia ini. Almond merupakan jenis kacang yang cukup populer untuk dijadikan snack diet.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan mie bayam kering untuk diet rendah kalori yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
