Anda sedang mencari inspirasi resep kwetiau shirataki (diet noodles) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal kwetiau shirataki (diet noodles) yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Shirataki noodles have no calories, yet are very filling and full of healthy fiber. This is a detailed article about Shirataki noodles are a low-calorie food made from glucomannan, a type of fiber found in the Nevertheless — as is the case with all fiber — it's best to introduce glucomannan into your diet. Shirataki (白滝, often written with the hiragana しらたき) are translucent, gelatinous traditional Japanese noodles made from the konjac yam (devil's tongue yam or elephant yam).
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari kwetiau shirataki (diet noodles), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan kwetiau shirataki (diet noodles) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah kwetiau shirataki (diet noodles) yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Kwetiau shirataki (diet noodles) menggunakan 11 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Kwetiau shirataki (diet noodles):
- Siapkan shirataki mie / mie kwetiau
- Gunakan sesuai selera sawi
- Ambil sesuai selera cabe
- Gunakan 3 bh bawang merah
- Siapkan 2 bh bawang putih
- Sediakan 2 bh kemiri
- Siapkan sesuai selera kecap
- Ambil 1 sdt totole / kaldu jamur
- Ambil 1 sdt minyak wijen
- Siapkan 2 bh telur
- Ambil biji wijen & bawang goreng
Should you incorporate them into your diet? Shirataki noodles are made from the konjac plant, which is native to China and cultivated in other parts of Asia. Although the Asian produce sometimes goes by the name "devil's tongue yam". Shirataki noodles are a low-carb, low-calorie, low-fat, gluten-free, vegan pasta substitute that are high in glucomannan, a beneficial soluble fiber.
Langkah-langkah membuat Kwetiau shirataki (diet noodles):
- Campur semua bawang, kemiri & cabe. Haluskan lalu tumis sampai harum.
- Setelah itu, masukan telur yang sdh di kocok lalu aduk kembali sampai telur matang merata.
- Masukan mie / kwetiau yang sdh di siapkan, beri kecap, minyak wijen & totole jangan lupa koreksi rasa.
- Terakhir masukan sayur dan aduk sampai matang semuanya. Jika sdh matang angkat dan sajikan dengan taburan bawang merah goreng & biji wijen. Happy Cooking Moms ♥️
Shirataki noodles are an option for pasta if you follow a low-carbohydrate or gluten-free diet. While they don't mimic the exact taste and texture of regular. Do you know how good Shirataki is for your body?? It may not be a super-food but it makes a great way to healthy up your diet. However, the trick to making it taste good is all in preparation.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat kwetiau shirataki (diet noodles) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
