Anda sedang mencari inspirasi resep chocolate brownie oatmeal rendah kalori (hanya 240 kalori) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal chocolate brownie oatmeal rendah kalori (hanya 240 kalori) yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari chocolate brownie oatmeal rendah kalori (hanya 240 kalori), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan chocolate brownie oatmeal rendah kalori (hanya 240 kalori) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.
Lihat juga resep Soto Ayam rendah kalori #my diabetic meal enak lainnya. Brownies perlu dihindari saat sedang diet, karena gulanya tinggi. Tapi, Anda bisa mempraktikkan resep brownies kukus sehat ini jika ingin tetap Masukan campuran tepung terigu, kayu manis, dan baking powder sambil diayak dan dikocok rata.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat chocolate brownie oatmeal rendah kalori (hanya 240 kalori) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Chocolate Brownie Oatmeal Rendah Kalori (hanya 240 kalori) memakai 12 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Chocolate Brownie Oatmeal Rendah Kalori (hanya 240 kalori):
- Ambil Oatmeal
- Ambil 3 sendok makan rolled oat atau quick oats (25g)
- Sediakan 80 g zucchini
- Sediakan 100 ml air
- Ambil 3 tetes stevia kualitas baik
- Siapkan 1 sdm coklat bubuk
- Sediakan 30 ml susu cair low fat
- Ambil 30 ml air
- Gunakan Pelengkap
- Sediakan 1 pisang kecil (60g)
- Gunakan 1/2 sdt Chia seeds
- Siapkan 1 sdt Almond potong
Biskuit Rendah Kalori untuk Teman Diet. Snack kedua yang bisa kamu pilih adalah Quaker oats, karena oats ini kaya akan serat dan baik sekali untuk diet namun tidak banyak yang menyukai bubur gandum dengan rasa yang hambar, tapi kamu tidak perlu kahawatir karena oats kini tersedia dalam. Makanan rendah kalori ada banyak, seperti telur, kentang, stroberi, hingga jamur putih. Ketahui daftar makanan rendah kalori untuk konsumsi harian Anda.
Cara membuat Chocolate Brownie Oatmeal Rendah Kalori (hanya 240 kalori):
- Potong2 dadu kecil2 zucchininya. Jangan diparut ya. Sekitar 1/2 cm atau lebih kecil juga lebih enak kalau ga males.
- Masukan zucchini dan oat dalam mangkok tahan panas. Tambahkan air 100ml hingga oat dan zucchini terendam. Masukkan microwave dan masak 3 menit. Setelah 3 menit aduk2 oatmealnya dan masak lagi 2 menit. Jika oat belum mengembang atau masih ada air yg belum menyerap, masukkan microwave lagi durasi 1 menit.
- Kalau mau dimasak pakai panci, masukan zucchini dan oat dalam panci, tambahkan air hingga terendam, masak sampai oat mengembang dan air terserap semua, pindahkan ke mangkok
- Keluarkan mangkok dari microwave, saat masih panas, tambahkan coklat bubuk, dan stevia, aduk hingga benar2 merata
- Masukan susu cair, aduk2. Tambahkan air 30ml jika terlalu kental sedikit demi sedikit sambil diaduk2
- Iris2 pisang dan tata diatas oatmeal. Jadi deh. Rasanya seperti makan brownies tapi dijamin 100% sehat. Selamat mencoba yaa
Menurut penelitian, mengonsumsi telur dapat memberikan efek kenyang lebih lama. Kamu harus mengetahui jenis camilan apa saja yang rendah kalori dan aman dikonsumsi saat diet. Download aplikasi makanan Yummy App untuk mendapatkan beragam referensi resep masakan sesuai dengan selera kamu, lengkap dengan cara memasaknya hanya di Google Play Store dan App Store. Susu ini juga sudah bersertifikasi halal yang. Asupan kalori yang terlalu sedikit bikin Anda kurang gizi.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Chocolate Brownie Oatmeal Rendah Kalori (hanya 240 kalori) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
