Sedang mencari ide resep bolu protein oats chinammon diet rendah kalori!!! yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal bolu protein oats chinammon diet rendah kalori!!! yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Lihat juga resep Bolu Protein Oats Chinammon Diet Rendah Kalori!!! enak lainnya. Cara membuat Smoothie Bolu Gulung Cinnamon; Tuangkan semua bahan ke dalam blender, tambahkan es terakhir. Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari bolu protein oats chinammon diet rendah kalori!!!, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan bolu protein oats chinammon diet rendah kalori!!! enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian spesial.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat bolu protein oats chinammon diet rendah kalori!!! yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Bolu Protein Oats Chinammon Diet Rendah Kalori!!! menggunakan 9 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Bolu Protein Oats Chinammon Diet Rendah Kalori!!!:
- Ambil 1 Telur
- Ambil 50 g Rolled oats
- Sediakan 20 g Tepung Cakra (aku pake merek Bogasari)
- Gunakan 36 ml (50 g) madu Tropicana slim less sugar
- Ambil 30 g whey protein powder rasa coklat
- Siapkan 1 sdt baking soda
- Gunakan 1 sdt Chinammon (kayu manis bubuk)
- Ambil 2 SDM air hangat
- Siapkan 1 sdt vanili aku skip karna abis
Mengisi perut Anda dengan resep ini merupakan cara yang tepat untuk mengawali hari Anda. Sejak lama sayuran dikenal memiliki kalori yang rendah dan mengenyangkan. Nutrisi sehat di dalamnya menyebabkannya selalu penting dalam diet sehat. Selain itu, sayuran kaya akan air untuk mencegah dehidrasi yang membuatmu selalu segar dan semangat beraktifitas.
Langkah-langkah membuat Bolu Protein Oats Chinammon Diet Rendah Kalori!!!:
- Blender rolled oat Sampai jadi seperti tepung
- Lalu campur bahan oat yg sudah halus, tepung, Whey protein, kayu manis bubuk dan baking soda. Beri air aduk rata
- Nyalakan kukusan atau oven sambil nunggu kocok telur dan madu lalu campur kan dengan adonan sebelumnya lalu masak masukan wadah agar tidak lengket saat di kukus bisa gunakan kertas roti Kudus atau mentega untuk olesan aku gk pake takut nambahin kalori😅
- Kukus sekitar 40 menit cek pake tusuk gigi kalo masih lengket kukus lebih lama jika oven gunakan api kecil karna takut gosong sekitar 180
- Lalu sajikan dengan gula halus atau madu atau toping kesukaan lain karna ini belum manis banget toping tidak termasuk hitungan kalori
Cobalah membuat salad dari sayuran-sayuran segar sebagai menu sehat. Biskuit ini terbuat dari gandum asli dan diolah dengan resep yang rendah lemak dan rendah kalori. Meskipun demikian, rasa cemilan untuk diet ini tetap enak. Untuk menambah kelezatan biskuit oat dari Oatbits, pembuatnya turut menambahkan beberapa jenis topping, mulai dari Raisins, Fruit, Almond, dan Kacang Hijau. Kudapan ini bisa kamu bawa sebagai pengganjal perut di perjalanan, bekal ke sekolah atau kantor, bahkan bisa menggantikan popcorn saat kamu nonton bersama teman-teman.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan bolu protein oats chinammon diet rendah kalori!!! yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
